chater28花蜜流淌的白山茶(第2/2 页)
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我们关系好不好,只要我的思绪花了超过一秒时间在这段关系上,这就是精神内耗,我不会再去想,会把思绪集中在喜欢的事情上。
另外如果有人故意侵犯我的边界,让我产生了戾气,我反正不要憋,能量是守恒的,如果我憋戾气,那就是自我攻击,只会让我的身体和精神遭受健康损失,我一般会对着那个人精准释放戾气,三倍打回去,让他知道惹我是什么后果。
比如大过节的,如果有人问你些有的没的,想想他敢不敢这么问他上司?即刻创死他,桌子一掀,谁也别吃了,我是疯子,别惹,结果没人敢惹我了,包括家里所有长辈,对我客客气气的,我明白了,如果考虑那些虚无缥缈的成本,选择忍,那别人只会继续侵犯我的边界,因为忍让,其实就是在允许别人这样对我。
被人评价不好惹,是我的荣耀。
从讨好型人格,完成了自我蜕变,变成了一个活人,一个正常人。
好像有句话,叫所有人和事,都因你而来。活得越久,越感悟到这是浪漫而残酷的实话。
以前说话老是各种顾忌,说了很多违心的话,现在要么实话实说,要么保持安静,不搭理,所以这两年越活越舒服了,这就是俺的生活经验。
还有就是永远不倾听他人的抱怨,不当情绪垃圾桶,不论当事人以普世标准衡量,多么让人同情。
诸如此类。
废话说多了,总之就是想贡献一些俺的经验,让大家过得更舒服更自在。
新的一年,祝我们都能自由自在而活。
ps最近好像有很多剧啊动画啊在更新,春节有的看了,打算先看看中国奇谭,搓手手,好像听说深海很好看呢,看过的人都说哭爆了。
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